آسیب مزمن در بدن می‌تواند مانع از زندگی روزانه شما شود. اما یک راه حل وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: بهبود حرکات. این رویکرد، که اهمیت آن بر تنظیم الگوهای حرکتی دارد، می‌تواند به تقلیل �